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So funktioniert es

Fragebogen ausfüllen

Du machst die Angaben zu deinen Zielen und deinem aktuellen Trainingsstand

Dein Plan wird erstellt

Echte Trainer analysieren deine Angaben und erstellen deinen Trainingsplan

Starte dein Training

Mit deinem Plan legst du direkt los - dein Trainingsplan wird konstant angepasst

Erfolgsgeschichten

Darum ist Lauftraining.com für dich die richtige Wahl

LAUFTRAINING.com ist ein Online-Trainingstool, in dem echte Trainer individuelleTrainingspläne per Hand für jeden einzelnen Läufer erstellen und dich damit bestmöglich zu deinen Zielen begleiten.

  • Gemeinsam zur Bestform: Gesunde & nachhaltige Leistungsentwicklung
  • Anpassung und Überwachung deines Trainings
  • Coachingvideos zum Thema Ernährung, Ausrüstung, TrainingTaktik uvm.
     

Durch die Kombination mit speziellem Training aus den Bereichen Kraft, Koordination, Flexibilität, Lauftechnik und Regeneration schöpfen wir dein Potential aus:

  • Über 150 Übungsvideos: passend zur Trainingssituation
  • Einzigartiges Trainingskonzept: Wir bringen dich an dein Ziel
     

Unsere Experten

Warum du laufen solltest

Laufen ist eine der einfachsten, schönsten und effektivsten Sportarten auf der Welt, vorausgesetzt sie wird richtig eingesetzt. Egal ob du dich einfach nur fit halten willst, mit dem Joggen einen Ausgleich zu deinem Berufsleben suchst oder gar an Laufveranstaltungen teilnehmen möchtest, wir führen dich mit unserem ganzheitlichen Trainingskonzept zu deinem Ziel.

Richtig eingesetzt kann

  • Laufen deine Gesundheit und Fitness verbessern
  • Laufen das psychische Wohlbefinden fördern
  • Laufen die Körperhaltung verbessern
  • Laufen dem Stressabbau dienen
  • Laufen den Fettstoffwechsel trainieren
  • Laufen dein Leben positiv verändern